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強(qiáng)迫癥能強(qiáng)忍過去嗎
2023-04-01 00:08:09播放:-
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強(qiáng)迫癥能強(qiáng)忍過去嗎
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強(qiáng)迫癥是否能強(qiáng)忍需結(jié)合強(qiáng)迫癥癥狀的程度而定。若強(qiáng)迫癥狀非常突出,不太可能直接通過強(qiáng)忍的方式度過。若強(qiáng)迫癥狀比較輕,則可以強(qiáng)忍,甚至部分治療方法是鼓勵患者強(qiáng)忍強(qiáng)迫癥狀。該方法是在治療師或者醫(yī)生的指導(dǎo)下有步驟、有計劃地進(jìn)行。醫(yī)學(xué)上把該方法叫做系統(tǒng)脫敏,即通過暴露在會讓患者產(chǎn)生強(qiáng)迫思維,或者感到焦慮的場合中,通過忍受強(qiáng)迫情緒,阻止自己出現(xiàn)強(qiáng)迫行為來緩解患者的強(qiáng)迫思維帶來的痛苦。該方法本身是一種心理治療方法,但是不建議患者自己來進(jìn)行嘗試,因為患者難以把握該方法的節(jié)奏,不知道哪些是該忍的,不知道忍不住時如何處理,這些都是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下來進(jìn)行的。另外,強(qiáng)迫癥不能完全用忍受的方法來治療,絕大部分的強(qiáng)迫癥需要合并藥物治療,這些藥物能夠消除強(qiáng)迫癥狀或者減輕強(qiáng)迫的程度,在藥物的基礎(chǔ)上,再進(jìn)行類似于忍受的心理治療的工作就更加容易。
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