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老是做噩夢是怎么回事
2023-11-19 11:59:12播放：-
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老是做噩夢是怎么回事
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睡眠過程可分兩個階段，人類的睡眠可以分快眼動睡眠和非快眼動睡眠。非快眼動睡眠與人生長發(fā)育有關?？煅蹌铀呤桥c人記憶和情緒有關系?？煅蹌铀叩奶攸c就是做夢。如果經常愛做夢說明可能經常在快眼動睡眠階段，沒有進入非快眼動睡眠，即經常在淺睡的階段。
如果近期工作壓力比較大，生活壓力比較大，出現(xiàn)生活的或者出現(xiàn)經濟壓力，可能出現(xiàn)做噩夢，常