![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/96/79/AEA817C5731BDE108751AE94D2C49679.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩袖傷恢復方法
2023-05-03 15:26:39播放：-
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肩袖傷恢復方法
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所謂肩袖就是肩關(guān)節(jié)上像一個袖套樣的組織，其實它是肌肉肌腱在骨頭上的止點，又分為四塊肌肉，包括岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌。肩袖損傷大部分人發(fā)生在中老年人，尤其老年人比較多，主要是退變性改變導致的這種損傷。中青年人也會有，主要和外傷、運動方式有關(guān)系。這種損傷要根據(jù)情況來做處理，比如早期的輕度疼痛，可以先采取保守治療的辦法，給予適當?shù)男菹?、制動、固定，給予適