国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

老年性癡呆受到可控因素和不可控因素的影響，不可控制因素如年齡的老化，還有性別、遺傳因素等，無(wú)法干預(yù)。其可控制因素，則具體如下：

1、心腦血管疾?。喝鐒?dòng)脈粥樣硬化，可加以控制、加以預(yù)防；

2、高血壓或老年期低血壓：高血壓患者可將血壓控制好，使其達(dá)標(biāo)。此外，老年期低血壓可影響腦供血，對(duì)癡呆有一定的風(fēng)險(xiǎn)，亦可加以控制；

3、高血糖：如2型糖尿病，對(duì)癡呆亦有一定風(fēng)險(xiǎn)；

4、肥胖：目前無(wú)直接證據(jù)證明血脂和癡呆有一定的關(guān)系，中年其的腹型肥胖，老年期的體脂率過(guò)低，反應(yīng)其營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，均是老年性癡呆的危險(xiǎn)因素；

5、活動(dòng)量：包括腦力活動(dòng)和體力活動(dòng)，活動(dòng)量不能太低。腦子越用越靈，不用不靈；

6、腦外傷：如有超過(guò)30min昏迷不醒的腦外傷病史，有一定的癡呆風(fēng)險(xiǎn)；

7、其它疾病：如神經(jīng)系統(tǒng)的帕金森病，血管性疾病的中風(fēng)，均易引起癡呆。如何預(yù)防中風(fēng)和帕金森病引起的癡呆？主要是按規(guī)律治療其原發(fā)病，預(yù)防中風(fēng)、帕金森病的發(fā)生，對(duì)癡呆有一定的幫助；

8、注意生活及飲食習(xí)慣：如無(wú)上述疾病，離癡呆的風(fēng)險(xiǎn)則較遠(yuǎn)，但仍需注意一些生活及飲食習(xí)慣，多吃魚肉、少吃紅肉，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，食用富含多不飽和脂肪酸的橄欖油，少吃飽和脂肪酸，多吃蔬菜水果；

9、吸煙和大量飲酒均可增加老年性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

通過(guò)對(duì)疾病的防控，保持優(yōu)良的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，定期到醫(yī)院做健康體檢及隨訪，則可遠(yuǎn)離癡呆。