![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/93/C2574A4CDAEEAF54AC030F1247606693.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃荔枝上火怎么辦
2023-11-07 18:02:21播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
吃荔枝上火怎么辦
02:04
視頻內(nèi)容
攝入過量荔枝，容易引起上火的癥狀。所以，荔枝雖好，但是要適當控制，不推薦食用過多。如果吃荔枝出現(xiàn)上火，可以采用如下方法進行改善：
1、常見的綠豆湯或者綠豆銀耳湯，都能夠起到很好的清熱、解毒、敗火功效，而且做起來非常方便。如果出現(xiàn)上火，完全可以將其作為平時的飲水或者代替晚上的粥進行食用；
2、選擇較好的梨，如紅梨，加適量的冰糖熬水，可以在平日飲用。梨也要