![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/57/1FFADC41CF667D0436BE1D52C1456657.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
海參功效
2023-11-10 03:42:12播放：-
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海參功效
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海參又被稱為海人參，因補(bǔ)益作用類似人參而得名，海參含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和膽固醇，豐富的微量元素，同時(shí)還含有特殊的活性營養(yǎng)物質(zhì)，對機(jī)體有很多功效：
1、增強(qiáng)免疫力：海參含有賴氨酸以及多種礦物質(zhì)元素，可以有效增加機(jī)體免疫力，同時(shí)還有抗疲勞的效果；
2、延緩衰老、美容養(yǎng)顏：因?yàn)楹⒅泻胸S富的抗氧化物質(zhì)以及膠原蛋白，可以清除體內(nèi)過量的自由基，預(yù)防自由基過氧化，還能增加皮膚彈性從而