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有些朋友得了胃潰瘍，往往上腹部疼痛出現(xiàn)在餐后，到下一餐前緩解，這種疼痛可以是燒灼樣，也可以是脹痛。所以胃潰瘍的病人提倡吃飯不宜過多，一餐的食物體積別太大，食物要溫熱、軟、好消化，可以吃一些具有保養(yǎng)胃黏膜作用的食物，如發(fā)酵類的食品，比較好消化，經(jīng)過發(fā)酵后食物里邊成分更容易被胃消化、吸收。中醫(yī)講補氣養(yǎng)胃的食物也比較好，如棗類，紅棗能補氣、補血，對于潰瘍患者也比較好。還有助消化作用的食物，如炒的焦麥芽、大麥茶。還有很多人認為潰瘍患者吃軟的一定要喝粥，其實也不一定，粥的確好消化，但粥的體積比較大，而且粥的營養(yǎng)成分相對較少，光喝粥不太容易保證營養(yǎng)，而且粥消化吸收比較快，比較容易饑餓，也容易刺激胃酸分泌，不宜喝過多的粥。