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扁平足是否引起相關(guān)不適癥狀，對于選擇合適的運(yùn)動方案均非常重要。即使患者尚無癥狀，如運(yùn)動方案選擇不合理，亦可逐漸出現(xiàn)平足癥。已出現(xiàn)癥狀的患者，如運(yùn)動選擇不合理，其運(yùn)動功能則逐漸喪失，最后可無合適的運(yùn)動。選擇運(yùn)動原則為人的體重不會對足弓產(chǎn)生沖擊力?？蛇x擇游泳，因游泳時兩只腳無任何受力，且具有足夠運(yùn)動量。如條件限制還可選擇自行車運(yùn)動，該運(yùn)動同樣未將體重直接作用于足弓