![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2A/E7/o4YBAFs25JCAPWDEAAFY7IBH3JY50.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕血壓高怎么調(diào)理
2023-11-12 07:05:48播放：-
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懷孕血壓高怎么調(diào)理
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孕期血壓高的調(diào)理方法如下：
1、保持心情舒暢：避免緊張、激動；
2、注意休息：每天休息10小時，良好休息有助于血壓下降；
3、合理飲食：避免高鹽、高糖、高脂飲食，補充充足蛋白質及鈣劑；患者應清淡飲食，控制鹽攝入；多進食白肉如蝦、魚、雞肉等；少進食高脂食物如肥肉、五花肉；應少油烹飪；補充鈣劑有助于平穩(wěn)血壓；蛋白質攝入不足可導致胎兒生長受限，應每天攝入充足牛奶、雞蛋