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未使用降壓藥物情況下，非同日測(cè)量三次診室血壓，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg即為高血壓。低壓即舒張壓，低壓為90mmHg已經(jīng)達(dá)到高血壓1級(jí)診斷標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于初診1級(jí)高血壓患者，排除靶器管損害如心、腦、腎、眼，同時(shí)排除繼發(fā)性高血壓，例如睡眠性呼吸暫停及未合并冠心病、糖尿病、心力衰竭等并發(fā)癥前提下，可以暫時(shí)不服用降壓藥物治療。患者可以先通過(guò)生活方式調(diào)節(jié)，包括清淡飲食、減少鈉鹽和脂肪攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。

經(jīng)過(guò)以上積極生活方式調(diào)控，多數(shù)1級(jí)高血壓患者血壓可以恢復(fù)正常，可以基本不服用任何降壓藥，但需要長(zhǎng)期保持良好生活方式，定期測(cè)量血壓。若3-6個(gè)月后患者的血壓仍高于90mmHg，可以服用降壓藥物治療。