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失眠和焦慮癥是兩種疾病，但兩者之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，失眠可能會加重焦慮癥的癥狀，焦慮癥患者也可能伴隨失眠，兩者之間互相影響。廣泛性焦慮癥患者都伴有一定的睡眠障礙，多表現(xiàn)為難以入睡和容易驚醒，持續(xù)這種情況，會對患者白天的工作和生活造成很大的影響?；颊甙滋炱v，晚上更是緊張得無法入睡，惡性循環(huán)下去只會讓病情更加嚴重。

治療失眠和焦慮癥應注意用藥的準確性，焦慮癥患者在使用抗焦慮藥物的同時，如帕羅西汀、舍曲林等，應在早期配合使用中半衰期或長半衰期的苯二氮?類藥物，如氯硝西泮、阿普唑侖、艾司唑侖等，避免使用短半衰期藥物，特別是三唑侖和長半衰期的氟西泮。前者可能加重焦慮，后者可使抑郁慢性化。除了西藥外，中成藥也是不錯的選擇，如參柏舒心顆粒，該藥物主要成分為丹參、北沙參、黃柏、牡蠣等，可以起到養(yǎng)心安神、活血祛瘀的功效，能夠改善患者的失眠癥狀，增強患者睡眠質(zhì)量，延長睡眠時間。