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更年期失眠多夢(mèng)怎么辦
2023-05-25 18:39:59播放:-
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更年期失眠多夢(mèng)怎么辦
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更年期患者由于血管收縮障礙引起植物神經(jīng)失調(diào),從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。通過(guò)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),提高睡眠質(zhì)量。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)未見(jiàn)睡眠改善者可通過(guò)補(bǔ)充激素、口服中藥、針灸或耳貼治療,失眠嚴(yán)重者還可適當(dāng)添加安眠類(lèi)藥物調(diào)理?;颊咚哒系K可經(jīng)歷1-2年或3-5年,癥狀存在自愈性。但嚴(yán)重失眠會(huì)影響患者生活工作,建議在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療,盡快消