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網癮成性主要從兩方面判斷：

1、每天上網時間超過6小時，應引起高度重視。偶爾一次超過6小時，則不嚴重；

2、一段時間內長時間上網，但由于各種原因或外力作用導致一段時間不允許上網，期間會產生煩躁、焦慮、不舒服或行為上的改變。