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副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

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針灸減肥反彈嗎

2023-03-04 17:33:18播放：-

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針灸減肥反彈嗎

02:06

視頻內(nèi)容

針灸減肥體重下降后，如果保持合理的生活習(xí)慣，體重一般不會(huì)反彈，如果生活習(xí)慣發(fā)生變化，體重就會(huì)反彈，常見(jiàn)引起體重反彈的不良習(xí)慣包括：

1、暴飲暴食，食用過(guò)油、酸辣、過(guò)甜等食物；

2、運(yùn)動(dòng)量減少；

3、睡眠生物鐘紊亂等。

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