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椰子蟹的營養(yǎng)價值及功效
2023-01-12 12:14:10播放：-
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椰子蟹的營養(yǎng)價值及功效
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椰子蟹屬最大的陸生蟹，是一種寄居蟹。它與貝類植物寄居，愛吃椰子，因此得名椰子蟹。椰子蟹在營養(yǎng)上以蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素為主，是補(bǔ)充營養(yǎng)的主要來源，建議營養(yǎng)不良、偏虛弱的人食用。但是椰子蟹膽固醇、嘌呤的含量很高，因此高血脂癥、心血管疾病、肥胖及痛風(fēng)人群應(yīng)少吃。
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