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白發(fā)怎么辦
2023-05-09 20:10:50播放:-
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白發(fā)怎么辦
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白發(fā)目前從新的醫(yī)學上講有三個因素:第一個,微量元素缺乏;第二個,精神緊張;第三個,營養(yǎng)不良。
從中醫(yī)角度考慮,年輕時候血熱性引起的白發(fā),中年時候考慮肝郁血瘀引起的白發(fā),老年時候肝腎虧虛引起的白發(fā)。
針對營養(yǎng)不良引起的白發(fā),需要改善營養(yǎng),如果是微量元素缺乏,通過化驗血,給予適當?shù)难a充微量元素。最常見的微量元素缺乏主要是銅、鋅,通過補銅、補鋅,白發(fā)有可能恢復。還要減少壓力,通過放松心情、勞逸結合