關(guān)節(jié)炎膝蓋疼怎么緩解
2023-08-31 15:51:58播放:-
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關(guān)節(jié)炎膝蓋疼怎么緩解
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關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí),一般可采取以下幾種方式緩解:
1、制動(dòng):需限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng),尤其避免上樓、下樓、蹲起的動(dòng)作。如果疼痛同時(shí)伴隨關(guān)節(jié)腫脹,應(yīng)使用膝關(guān)節(jié)護(hù)膝或支具固定膝關(guān)節(jié),以進(jìn)一步限制膝關(guān)節(jié)彎曲活動(dòng),有助于膝關(guān)節(jié)積液消退;
2、物理治療:需注意關(guān)節(jié)保暖,可局部熱敷,包括鹽袋熱敷,可緩解關(guān)節(jié)疼痛,如采用以上