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打哈欠是正常的生理反應(yīng)，是從膈肌到肋間肌到咽喉肌協(xié)調(diào)性的動作反應(yīng)，才會打出一個哈欠，哈欠通常表現(xiàn)出疲勞的狀態(tài)，或者缺氧的狀態(tài)，如果頻繁的打哈欠代表有慢性缺氧的狀態(tài)，大腦缺血、缺氧的狀態(tài)或者是睡眠不夠。

要辨證的看待到底是睡眠不足打哈欠，還是因?yàn)樾姆渭膊?dǎo)致二氧化碳潴留，或者是血氧濃度的下降導(dǎo)致的打哈欠，找到了原因之后才可能明確哈欠是