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植物神經(jīng)紊亂癥會自愈嗎
2023-02-20 08:52:53播放：-
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植物神經(jīng)紊亂癥會自愈嗎
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植物神經(jīng)紊亂癥會不會自愈，首先要看癥狀嚴(yán)重程度還有持續(xù)時間。若問題出現(xiàn)比較短，如3-5天之內(nèi)，推薦患者首選傾訴治療，與心理治療師或者較熟悉的人把干擾的情緒問題說出來，觀察傾訴之后癥狀能不能得到緩解。若得到緩解或癥狀逐漸消失，則為自愈。積極參加體育運動鍛煉以后，使壓力得到釋放，這是兩種比較簡單方法。
若這些問題