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腹股溝疝可以鍛煉。腹股溝疝的危害是形成嵌頓，導(dǎo)致腸道壞死，因此，腹股溝疝形成早期對(duì)人體沒(méi)有不適感或者腹股溝疝比較小的時(shí)候，可以進(jìn)行鍛煉。
鍛煉也要分情況，第一、不能劇烈鍛煉；第二、不能進(jìn)行增加腹部壓力的鍛煉?？梢月摺⒂斡净蛘叨虝r(shí)間慢跑和騎自行車，不能劇烈活動(dòng)，比如打籃球、踢足球和其他劇烈運(yùn)動(dòng)。腹股溝疝術(shù)后病人一般術(shù)后3-6個(gè)月，腹股溝區(qū)手術(shù)疤痕形成，腹壁缺損完全長(zhǎng)牢的情況下，可以鍛煉，但是要注意鍛煉方式、方法和強(qiáng)度。
開(kāi)始鍛煉提倡以慢走和不劇烈運(yùn)動(dòng)為主，逐漸可以增加一些運(yùn)動(dòng)量。有些人可能喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，包括打籃球、踢足球，像這部分人可以由輕度運(yùn)動(dòng)逐漸過(guò)度到劇烈運(yùn)動(dòng)，但是不能運(yùn)動(dòng)過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)橐粋?cè)腹股溝疝修補(bǔ)以后，要避免出現(xiàn)對(duì)側(cè)腹股溝疝形成，因此劇烈運(yùn)動(dòng)不建議，也不提倡。