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副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

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經常用眼怎么保護眼睛

2023-05-17 04:58:39播放：-

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經常用眼怎么保護眼睛

01:53

視頻內容

經常用眼保護眼睛方法如下：

1、保護眼睛最重要是經常多看遠方，使眼睛放松，眼睛看近處越多，負擔越重。用眼時要間隔一段時間使眼睛休息放松，才能使眼睛保持輕松。眼睛要看遠處，把看近的距離拉遠、時間縮短，才能讓眼睛有效休息；

2、如果眼睛有問題，不能忽略，近視眼會出現視物模糊、疲勞，要及時接受醫(yī)生的處理意見，接受光