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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

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如何鍛煉心臟增加供血

2023-11-25 19:00:52播放：-

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如何鍛煉心臟增加供血

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鍛煉心臟增加供血主要通過有氧運動。正常情況可通過運動增加心肺耐量。日常生活中有氧運動包括快走、慢跑、游泳等運動。明確心臟疾病，開始運動前需要進行心臟功能評價，評價患者能夠耐受活動量程度，給予運動處方指導患者進行合理運動。
如果患者是正常心臟，運動當中無禁忌，主要以心臟不出現(xiàn)不適為限度，通過心臟有氧運動