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女性失眠原因較多，具體如下：

1、生理原因：女性生理結構與體內雌激素變化，決定女性有特殊的生理周期，比如月經(jīng)期、哺乳期或者更年期，導致失眠的幾率比較大。月經(jīng)期女性會出現(xiàn)痛經(jīng)，影響睡眠，更年期體內雌激素水平下降，出現(xiàn)心慌、出汗、植物神經(jīng)功能紊亂、易激惹等；

2、情緒、心理因素：患者工作壓力大，過于緊張、勞累，造成失眠。患者睡前要避免劇烈運