![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BC/B7C9147D092B302AEEF316C5D08045BC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女性長(zhǎng)期便秘解決方法
2023-03-29 12:36:40播放：-
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女性長(zhǎng)期便秘解決方法
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女性長(zhǎng)期便秘，需要注意飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，對(duì)于頑固性便秘，需要查出原因，在明確原因的基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)治療。女性長(zhǎng)期便秘常見(jiàn)以下幾種治療方法：
一、改變飲食結(jié)構(gòu)：
1、進(jìn)食粗纖維食物：比如芹菜、韭菜、火龍果、獼猴桃、土豆、紅薯等，可以幫助患者排便。此外適當(dāng)補(bǔ)充香蕉、蜂蜜，可以起到潤(rùn)腸作用，促進(jìn)患者排便；
2、進(jìn)食堅(jiān)果：比如開(kāi)