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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺相關(guān)疾病，由于乳腺增生有一定的惡變可能，在診斷和治療中要謹(jǐn)慎。乳腺增生多數(shù)局部的疼痛感比較明顯，尤其是未育的女性，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期前的乳腺疼痛，隨著經(jīng)期的結(jié)束，疼痛會(huì)減弱。如果是中年女性，乳腺疼痛和月經(jīng)周期沒(méi)有太多關(guān)系。出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)候，可以通過(guò)超聲、X光等影像學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)在乳腺內(nèi)是否除增生之外，還有其他的病變，可以通過(guò)自我檢查，判斷乳腺內(nèi)是否出現(xiàn)異常腫物。

在自檢過(guò)程中要注意手法的正確性，應(yīng)將雙手平放在乳腺表面，通過(guò)指腹的逐漸按壓，尋找和探查乳腺內(nèi)是否有新生的異物。如果是乳腺增生，手指的感覺(jué)呈條索或不均勻顆粒感，但沒(méi)有形成明顯的結(jié)節(jié)。如果自己檢查發(fā)現(xiàn)異常的變化，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，能避免相關(guān)腫物的漏診或誤診。