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預(yù)防血小板減少癥，從食療上要建議病人多食用高蛋白的飲食。血小板減少的飲食供給是高蛋白飲食，飲食中要多選用牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等食品。宜使用含鐵豐富的食物，紫癜的病人如果同時(shí)伴有貧血，適宜在飲食中加入含鐵豐富的食品。比如動(dòng)物肝臟、禽類(lèi)、瘦肉、蛋黃，蔬菜中含鐵量比較高如馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜