![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
吃魔芋減肥嗎
2023-02-11 16:13:55播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃魔芋減肥嗎
01:42
視頻內(nèi)容
吃魔芋能否起到減肥作用，要具體問題具體分析。影響減肥效果好壞的因素，并不是和吃魔芋有著直接關(guān)系，而是與人體進(jìn)食所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗能量之間是否達(dá)到能量負(fù)平衡，有著直接關(guān)系。
如果養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免吃進(jìn)來其它過多的食物，也能夠進(jìn)行積極體育鍛煉，在此前提下吃適量魔芋，并不會引起過多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，有助于保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，對于提高減肥效果都有著