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脾氣暴躁要觀察其程度、發(fā)作頻次，如果每次發(fā)作易怒、暴躁都有明顯的外界原因，確實遇到不順心的事件或看不慣的事情，比平常更不容易控制情緒而發(fā)泄出來。

同時對行為有基本控制能力，雖然內(nèi)心可能很生氣、憤怒、惱怒，但是在行為上能夠做出基本適當反應(yīng)，如不會摔東西，也不會無故亂摔，而是有選擇性的摔，不會輕易攻擊人，沒有對別人有肢體攻擊行為。

如果是這樣的表現(xiàn)可以再觀察、調(diào)整一段時間，重點是讓自己理解最近為什么會變的情緒不穩(wěn)定。除了外界刺激以外，有沒有自己不能控制的情緒變化，如果有應(yīng)該考慮抑郁、焦慮，這是抑郁、焦慮比較常見的癥狀之一。

如果行為已經(jīng)很頻繁而且沒有選擇性，喪失了基本的自控能力，比如突然出現(xiàn)攻擊人的行為，只要有這樣的行為或突然嚴重的破壞行為，或不分場合的嚴重宣泄行為，該行為觸及法律，要果斷送醫(yī)治療，進一步判斷性質(zhì)來進行后續(xù)治療。