dha是什么
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dha是什么
肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病，尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病，如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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DHA是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，它是ω-3不飽和脂肪酸家族當(dāng)中非常重要的成員之一。它是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一個(gè)主要因素，也是寶寶大腦發(fā)育成長的重要物質(zhì)之一，有時(shí)候民間也叫它腦黃金，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。所以DHA對(duì)嬰幼兒智力和視力的發(fā)育是至關(guān)重要的，很多家長覺得需要給孩子補(bǔ)DHA能讓孩子更聰明。但是實(shí)際上DHA在母乳和奶粉里頭的都是含有的，所以只要是正常飲食的孩子DHA的攝入量一般是足夠生長發(fā)育所需的。
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