姨媽期間吃什么水果
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姨媽期間吃什么水果
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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來月經(jīng)期間，可以吃的水果種類非常多。需要注意的是，不要吃涼性的東西，尤其是冰冷的食物，比如說從冰箱里拿出來的冰激凌等?？梢猿缘乃ǎ禾O果、橘子、葡萄、柚子、橙子、獼猴桃等等，多吃水果可以補(bǔ)充很多維生素，其實(shí)不僅是在來月經(jīng)期間，即使是在平時(shí)，這些水果也都是盡量的建議多補(bǔ)充，維生素類的成分補(bǔ)充多了，就能夠提高機(jī)體的免疫力。
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