拖延癥會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)
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病情描述：
拖延癥會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)
黃建軍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種心理疾?。ㄒ钟簟㈦p相、焦慮、強(qiáng)迫、驚恐、軀體形式障礙、進(jìn)食障礙等神經(jīng)癥）的藥物及心理治療，學(xué)生心理問題（網(wǎng)癮、厭學(xué)、適應(yīng)障礙、情緒障礙、多動(dòng)、人際障礙），心理咨詢（婚姻戀愛情感困惑、職場(chǎng)困惑、心理減壓、心理成長(zhǎng)）
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患者存在執(zhí)行任務(wù)的意向，但是往往主觀地推遲開始或完成任務(wù)活動(dòng)。拖延行為通常延續(xù)至此任務(wù)的最后期限，才著手利用剩余的少量時(shí)間完成任務(wù)，通常會(huì)產(chǎn)生不符合標(biāo)準(zhǔn)的任務(wù)結(jié)果。拖延行為往往會(huì)伴有低自我效能感，并會(huì)引發(fā)個(gè)體一系列的負(fù)性情緒，如焦躁、愧疚等。
1、沒有自信心：認(rèn)為自己沒能力做好自己的任務(wù)，認(rèn)為自己本就只能一事無成。
2、壓力大：認(rèn)為每天壓力都太大，導(dǎo)致任務(wù)拖延。
3、動(dòng)力不足：筋疲力盡，倦怠感明顯。
4、目標(biāo)不明確：對(duì)于做事的意義不清晰
1、沒有自信心：認(rèn)為自己沒能力做好自己的任務(wù)，認(rèn)為自己本就只能一事無成。
2、壓力大：認(rèn)為每天壓力都太大，導(dǎo)致任務(wù)拖延。
3、動(dòng)力不足：筋疲力盡，倦怠感明顯。
4、目標(biāo)不明確：對(duì)于做事的意義不清晰