連續(xù)用眼多少時(shí)間要休息
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病情描述：
連續(xù)用眼多少時(shí)間要休息
邊俊杰副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 青光眼、白內(nèi)障等治療，對(duì)于眼科疑難病例尤為擅長。
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連續(xù)用眼多長時(shí)間要休息，目前并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，是因人而異的。有的患者看手機(jī)、電腦30分鐘便會(huì)出現(xiàn)眼干澀、流淚等癥狀，患者就要休息，而有的患者可能連續(xù)注視2-3個(gè)小時(shí)也沒有癥狀。
無論有否癥狀，都不要長時(shí)間的過于頻繁地注視電子屏幕，因?yàn)檫@會(huì)給患者帶來嚴(yán)重的干眼癥。因?yàn)樵谧⑸潆娮赢a(chǎn)品時(shí)眨眼減少，會(huì)導(dǎo)致眼表淚膜不穩(wěn)定、揮發(fā)過快。這個(gè)時(shí)候如果閉上雙眼，用熱蒸氣來熏蒸眼睛，可以達(dá)到促進(jìn)瞼板腺功能、促進(jìn)油脂分泌，恢復(fù)眼表淚膜的作用。同時(shí)，可以輔助不含有防腐劑的人工淚液，玻璃酸鈉來點(diǎn)眼控制干眼癥。
無論有否癥狀，都不要長時(shí)間的過于頻繁地注視電子屏幕，因?yàn)檫@會(huì)給患者帶來嚴(yán)重的干眼癥。因?yàn)樵谧⑸潆娮赢a(chǎn)品時(shí)眨眼減少，會(huì)導(dǎo)致眼表淚膜不穩(wěn)定、揮發(fā)過快。這個(gè)時(shí)候如果閉上雙眼，用熱蒸氣來熏蒸眼睛，可以達(dá)到促進(jìn)瞼板腺功能、促進(jìn)油脂分泌，恢復(fù)眼表淚膜的作用。同時(shí)，可以輔助不含有防腐劑的人工淚液，玻璃酸鈉來點(diǎn)眼控制干眼癥。
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