腰肌勞損發(fā)作期要躺多久
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病情描述：
腰肌勞損發(fā)作期要躺多久
董超副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 長(zhǎng)關(guān)節(jié)和脊柱外科疾患的診治；開(kāi)展髖膝人工關(guān)節(jié)置換、頸腰椎退變性疾病的微創(chuàng)技術(shù)；膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡治療等疾病的治療，包括膝關(guān)節(jié)損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)粘連、膝關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)骨折。
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腰肌勞損發(fā)作期比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以臥床7-10天左右。這種情況建議臥硬板床，避免太軟的床，軟床對(duì)脊柱沒(méi)有支撐作用，還會(huì)使肌肉緊張。硬板床可以支撐脊柱和肌肉的重力，緩解肌肉的壓力，使炎癥物質(zhì)減少，減輕疼痛，使腰椎穩(wěn)定，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速血流，增強(qiáng)攜帶氧量和新陳代謝。
臥床的同時(shí)最好配合一下藥物治療，包括口服一些鎮(zhèn)痛的藥物，西樂(lè)葆、迪根、樂(lè)松。外用一些藥物，比如外用云南白藥氣霧劑。如果有條件可以進(jìn)行一些紅外線(xiàn)治療，或者請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行按摩、針灸，一般7-10天就能明顯的緩解。佩戴腰圍以后根據(jù)疼痛的情況，可以進(jìn)行適量的活動(dòng)，持續(xù)不緩解，比如臥床三周左右還不緩解，需要去正規(guī)醫(yī)院再做一下檢查比較好。
臥床的同時(shí)最好配合一下藥物治療，包括口服一些鎮(zhèn)痛的藥物，西樂(lè)葆、迪根、樂(lè)松。外用一些藥物，比如外用云南白藥氣霧劑。如果有條件可以進(jìn)行一些紅外線(xiàn)治療，或者請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行按摩、針灸，一般7-10天就能明顯的緩解。佩戴腰圍以后根據(jù)疼痛的情況，可以進(jìn)行適量的活動(dòng)，持續(xù)不緩解，比如臥床三周左右還不緩解，需要去正規(guī)醫(yī)院再做一下檢查比較好。
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