国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<u id="z7je0"></u>

主任醫(yī)師

杭州艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院

營養(yǎng)學(xué)科

-視頻-文章-語音

懷孕吃榴蓮對胎兒好嗎

2023-04-10 19:36:33收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

懷孕吃榴蓮對胎兒好嗎

00:0001:22

語音內(nèi)容

懷孕女性吃榴蓮對胎兒生長、發(fā)育有促進作用，榴蓮是營養(yǎng)素相對比較齊全的水果，所含的蛋白質(zhì)比一般的水果要高得多。此外榴蓮含有比較豐富的B族維生素，尤其是葉酸，每100g榴蓮所含的葉酸達到150μg，孕婦每天所需要的葉酸的補充量為400-600μg。
榴蓮也含有比較豐富的維生素C，每100g榴蓮所含的維生素C可以達到31μg，能滿足孕婦對維生素C每天需要量的1/3。當(dāng)然，榴蓮所含的糖分也比較多，100g榴蓮的能量相當(dāng)于80g米飯。

分享:

-