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孕婦能吃芋頭嗎
2023-12-30 15:55:32收聽：-
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孕婦能吃芋頭嗎
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孕婦可以吃芋頭，芋頭營養(yǎng)成分豐富，含有膳食纖維、糖類、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。孕婦吃芋頭有利于胎兒生長發(fā)育，還能夠提高孕婦身體的免疫力，增加防病能力。
因?yàn)橛箢^中含膳食纖維，所以有可以幫助孕婦消化，減少便秘發(fā)生的作用。建議孕婦在懷孕期間吃東西，應(yīng)該注意營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配，所
因?yàn)橛箢^中含膳食纖維，所以有可以幫助孕婦消化，減少便秘發(fā)生的作用。建議孕婦在懷孕期間吃東西，應(yīng)該注意營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配，所