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踝關節(jié)扭傷推拿方法可以根據(jù)以下幾類進行選擇：
第一、踝關節(jié)旋后位損傷導致踝外側韌帶損傷，患者取坐位，術者牽引踝關節(jié)并盡力背屈20-30度角，若達不到此角度，再次牽引踝關節(jié)，術者雙手拇指著實在脛骨前向后推動，四指向前推動足跟，重復3-5次，使背屈角盡量達到20-30度。
第二、踝關節(jié)旋前損傷導致三角韌帶損傷，患者取坐位，術者牽引踝關節(jié)，同時將踝關節(jié)受傷韌帶捋順，踝關節(jié)盡力背屈數(shù)次。
第三、踝關節(jié)外旋損傷導致下脛腓韌帶損傷，患者取坐位，術者牽引踝關節(jié)1-2分鐘，并盡力使踝關節(jié)背屈數(shù)次。