dha吃多了有副作用嗎
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dha吃多了有副作用嗎
劉莉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
擅長: 兒童生長遲緩、矮小及精神發(fā)育遲滯、孤獨癥的診斷和治療、發(fā)育行為指導與干預、多動抽動癥學習困難、嬰幼兒喂養(yǎng)、特殊健康狀態(tài)兒童免疫規(guī)劃、常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療等，特別在兒童精神發(fā)育遲滯、孤獨癥、矮小和學習困難、生長遲緩的診斷與治療方面經(jīng)驗豐富。
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DHA是二十二碳六烯酸的縮寫，是一種長鏈不飽和脂肪酸，也是身體所必需的一種脂肪酸。對于嬰兒來說還是很重要的，它可以促進孩子的大腦以及視力的發(fā)展，通常來講DHA小嬰兒一般用量的是100mg，學齡前的孩子可以用到200mg，學齡期的孩子可以用到200-300mg。
DHA多是由深海魚還有海洋當中的藻類中提取出來的，所以它是來源于食物的，目前還是沒有發(fā)現(xiàn)有嚴重的副作用。由于DHA的價格是比較高，也很少有人能夠吃這么大的量。
DHA多是由深海魚還有海洋當中的藻類中提取出來的，所以它是來源于食物的，目前還是沒有發(fā)現(xiàn)有嚴重的副作用。由于DHA的價格是比較高，也很少有人能夠吃這么大的量。
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