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血壓高按摩哪個部位效果好
2023-03-28 10:38:43收聽:-
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血壓高按摩哪個部位效果好
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高血壓患者可以進行穴位按摩,常用的按摩穴位包括百會穴、風池穴、曲池穴、太沖穴、涌泉穴等,這些部位的按摩均可達到比較好的療效。
百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處,不但可以輔助降壓,同時可以改善高血壓所導致的頭痛、眩暈等癥狀。風池穴在頭額后面大筋的兩旁,與耳垂平行,按摩風池穴可以緩解頭痛相關癥狀,并可以輔助降壓。
曲池穴在肘橫紋外側端,屈肘時位于尺澤與肱骨外上髁連線中點,具有清熱解表、疏筋通絡、輔助降壓的效果。太沖穴位于足背,在輔助降壓的同時,對于腦卒中、眩暈有輔助治療作用。涌泉穴在足底部,也具有較好的輔助降壓的功效。
按摩上述的穴位,可以起到輔助降壓、治療相關癥狀的功效。
百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處,不但可以輔助降壓,同時可以改善高血壓所導致的頭痛、眩暈等癥狀。風池穴在頭額后面大筋的兩旁,與耳垂平行,按摩風池穴可以緩解頭痛相關癥狀,并可以輔助降壓。
曲池穴在肘橫紋外側端,屈肘時位于尺澤與肱骨外上髁連線中點,具有清熱解表、疏筋通絡、輔助降壓的效果。太沖穴位于足背,在輔助降壓的同時,對于腦卒中、眩暈有輔助治療作用。涌泉穴在足底部,也具有較好的輔助降壓的功效。
按摩上述的穴位,可以起到輔助降壓、治療相關癥狀的功效。
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