![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7F/4E/3C3F173EC71D522141B2466A32607F4E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
網(wǎng)球肘怎么治療
2023-09-05 09:08:15收聽：-
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網(wǎng)球肘怎么治療
語音內(nèi)容
網(wǎng)球肘的治療方式有以下幾個內(nèi)容：
第一、休息，減少肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動度，減少會讓肘關(guān)節(jié)感到疼痛的動作，比如干家務(wù)、做菜、做飯可能都會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛；
第二、可以局部熱敷、理療，這些可以緩解局部的酸痛、酸脹，改善局部的血液循環(huán)，從而減輕肘關(guān)節(jié)疼痛；
第三、如果之前的治療措施效果不佳，可以考
第一、休息，減少肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動度，減少會讓肘關(guān)節(jié)感到疼痛的動作，比如干家務(wù)、做菜、做飯可能都會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛；
第二、可以局部熱敷、理療，這些可以緩解局部的酸痛、酸脹，改善局部的血液循環(huán)，從而減輕肘關(guān)節(jié)疼痛；
第三、如果之前的治療措施效果不佳，可以考