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從大的原則上來說，小腿肌肉拉傷之后，患者應該徹底臥床休息，讓整個小腿肌肉處在制動的狀態(tài)，慢慢讓它愈合。在整個過程當中，可以配合外用活血化瘀、止痛的云南白藥氣霧劑，或做熱敷、理療等相關輔助治療，來幫助疼痛等癥狀的恢復。
但是患者一定要明白小腿肌肉拉傷具體的嚴重程度，要是比較輕微的拉傷，通過上述的治療還有一定的效果。要是小腿肌肉拉傷非常嚴重，甚至出現(xiàn)了非常明顯的小腿肌肉撕裂損傷，有可能需要去醫(yī)院做核磁共振或者超聲檢查，來明確疾病的特點，必要的時候可能需要手術進行縫合，再通過外固定保護一段時間等治療手段，來幫助小腿肌肉拉傷的恢復。因此，如果患者感覺小腿肌肉拉傷，一定要去醫(yī)院檢查清楚，明確自身小腿肌肉拉傷的具體特點，在此基礎之上才能選擇對應的治療手段。不能沒有搞清楚就盲目選擇一個治療方法，耽誤了疾病的治療。