国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

老年人吃以下食物和藥物可以增強(qiáng)免疫力：
1、新鮮的水果和蔬菜，比如山藥、西紅柿、土豆、芥菜、葡萄、蘋果、獼猴桃等。這些果蔬含有豐富的維生素和微量元素，能夠有效提高老年人的免疫力，對(duì)于疾病的預(yù)防有一定的作用。
2、奶制品、雞蛋、蛋白粉等富含蛋白質(zhì)的食物，也能夠有效增強(qiáng)老年人的免疫力。同時(shí)還能增強(qiáng)肌肉的力量，預(yù)防跌倒和骨折等意外的發(fā)生。
3、蜂蜜、燕窩、蟲草、人參等補(bǔ)品，也是提高老年人免疫力比較好的食物。
4、藥物也能增強(qiáng)老年人的免疫力，比如金水寶、百令膠囊、六味地黃丸等等都適合老年人服用。