![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
有滑膜炎需要注意什么
2023-01-25 11:30:58收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
有滑膜炎需要注意什么
語音內(nèi)容
滑膜炎患者常需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)：
1、保護(hù)關(guān)節(jié)：避免關(guān)節(jié)過度勞累或者發(fā)生關(guān)節(jié)外傷，也不能使關(guān)節(jié)受涼，防止滑膜炎癥急性發(fā)作，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。
2、加強(qiáng)鍛煉：平時(shí)生活中應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，使關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性逐漸提高，避免關(guān)節(jié)過度磨損而刺激滑膜，使滑膜炎癥加重。
3、及時(shí)治療：如果有滑
1、保護(hù)關(guān)節(jié)：避免關(guān)節(jié)過度勞累或者發(fā)生關(guān)節(jié)外傷，也不能使關(guān)節(jié)受涼，防止滑膜炎癥急性發(fā)作，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。
2、加強(qiáng)鍛煉：平時(shí)生活中應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，使關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性逐漸提高，避免關(guān)節(jié)過度磨損而刺激滑膜，使滑膜炎癥加重。
3、及時(shí)治療：如果有滑