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腰挫傷的治療包括以下幾個(gè)方面：
1、要制動(dòng)休息，平臥硬板床，并佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，這些處置有利于減少再次受傷的機(jī)會(huì)，有利于局部腫脹的消退，同時(shí)在飲食中要忌食生冷、辛辣的食物，忌煙、酒。
2、口服藥物的治療，根據(jù)相應(yīng)的癥狀使用相應(yīng)的口服藥，常用的消炎鎮(zhèn)痛藥物有雙氯芬酸、塞來昔布，減輕局部水腫的藥物有邁之靈、威利坦，也可以口服活血、化瘀、消腫、止痛的中成藥，比如骨傷復(fù)原丸、根痛平顆粒等。
3、可以進(jìn)行理療，包括熱敷、頻譜、針灸，但是按摩和牽引最好在確診以后進(jìn)行，這些對(duì)腰挫傷是簡(jiǎn)單的處置方法，如果癥狀比較嚴(yán)重建議及時(shí)就醫(yī)。