血糖空腹9點多怎么辦
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血糖空腹9點多怎么辦
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關節(jié)風濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內分泌代謝性疾病和風濕免疫性疾病的診斷和治療。
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血糖空腹九點多毫摩爾每升，應該控制前一天晚餐的進食量和加強餐后的運動，必要的時候晚上或者是睡前加點藥物，降低第二天早上的空腹血糖。采取這樣的策略，一般都可以使空腹血糖降到正常。因為空腹血糖達到9mmol/L的時候，多半與前一天晚上晚餐進食的熱量過多，而相對的運動過少，與晚餐后的吃動不平衡有關，導致早上第二天早餐的空腹血糖過高，同時也可能跟夜間的交感神經興奮、睡眠不好有一定的關系。晚上睡眠不好，第二天早上血糖也會高。
要注意的是夜間的低血糖，也可以導致早上反射性低血糖后的高血糖，所以半夜三點鐘左右要測一次血糖，看這個時間點有沒有低血糖的情況。如果排除了這些原因，就可
要注意的是夜間的低血糖，也可以導致早上反射性低血糖后的高血糖，所以半夜三點鐘左右要測一次血糖，看這個時間點有沒有低血糖的情況。如果排除了這些原因，就可