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十個月寶寶已經(jīng)進入萌芽期，會長出數(shù)顆小牙齒。在飲食方面，可以選擇有利于寶寶咀嚼吞咽能力的食物，另外還要保證食物新鮮、易消化和營養(yǎng)均衡，如肉末蔬菜粥、西紅柿面片、蛋黃小米粥、蛋黃羹和蘋果薯團，這些食物都非常適合十個月的小寶寶食用。蘋果薯團的做法是準備紅薯和蘋果各50g，將紅薯洗凈、去皮、切碎、蒸軟，再把蘋果去皮去核，攪碎成蘋果泥，將蒸軟的紅薯與蘋果泥拌勻即可食用。另外，寶寶還可以吃一些水果，如蘋果泥、藍莓、西瓜、火龍果等水果，都有利于寶寶的生長發(fā)育。