缺維生素b口腔潰瘍要吃什么
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缺維生素b口腔潰瘍要吃什么
張雷主任醫(yī)師北京大學口腔醫(yī)院
擅長: 口腔頜面部腫瘤的診斷與治療、口腔頜面及頭頸部組織缺損修復與重建、唾液腺疾病的診斷與治療、頜面部疾病微創(chuàng)治療。
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對于那些明確是因為維生素B缺乏而導致的口腔潰瘍，我們需要通過補充維生素B來改善機體的營養(yǎng)缺乏，以預防或者減輕口腔黏膜潰瘍的發(fā)生。補充維生素B，可以通過飲食中多吃富含維生素B的新鮮水果和蔬菜，比如像蘋果、橘子、桃子、梨等新鮮水果，番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜和菠菜等新鮮蔬菜。通過改變飲食習慣和結(jié)構(gòu)，一般就能夠滿足人體對維生素B的需要。對于個別人，也可以通過藥物補充維生素B，可以口服維生素B2的藥片，或者復合維生素B藥片。藥物補充的優(yōu)點是簡單，迅速。通過補充維生素B，可以改善口腔黏膜的自我修復能力，預防和減輕口腔黏膜潰瘍的發(fā)生。
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