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以前經(jīng)常有人說夢游的人不能被叫醒，一旦被叫醒會對他造成很大的傷害，會被嚇傻、嚇瘋，其實現(xiàn)代心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，這種的認(rèn)識不是正確的。叫醒真正夢游的人不會對他造成太大的傷害，只會讓他感到不舒服而已。叫醒夢游者，他不會被嚇傻、嚇瘋，叫醒夢游者也是為了保護他的安全。因為夢游的人處于深度的睡眠狀態(tài)，身體的各項機能處于一天最弱的時候，包括呼吸、血壓和心跳，這時如果猛然叫醒他，他會感覺到暈暈沉沉，一下子沒有反應(yīng)過來的狀態(tài)，只是有一點不舒服而已。
叫醒夢游者，他突然看見自己出現(xiàn)在了床以外的其他地方，難免會有一些慌亂、害怕，但不至于被嚇傻、嚇瘋。因為夢游的人處于深度睡眠狀態(tài)，被叫醒后會很快進入睡眠狀態(tài)，一部分人都不記得自己曾經(jīng)夢游過。夢游者大多數(shù)情況下都能自己回到床上躺下，或者在別人的引導(dǎo)下回到床上躺下，因此不會出現(xiàn)很嚴(yán)重的危險。叫醒夢游者也是為了保護他的安全，因為夢游的活動范圍往往是在夢游者平時最熟悉的環(huán)境，夢游時的行動往往是經(jīng)常反復(fù)做過的動作，這時在深度睡眠階段是沒有意識的，有可能會碰到尖銳的物體，會出現(xiàn)傷害自己的情況，因此叫醒夢游的人反而是保護他的安全。