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腳踝骨折是臨床中很常見(jiàn)的容易發(fā)生骨折的部位之一，發(fā)生了腳踝骨折會(huì)根據(jù)骨折的類型以及損傷的程度來(lái)選擇合適的治療方式，其睡覺(jué)姿勢(shì)如下：
1、輕微的骨裂或沒(méi)有特別大移位的骨折，可能會(huì)采取石膏的固定，會(huì)限制足踝的活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)生足踝的腫脹，建議在睡覺(jué)的時(shí)候?qū)⑾轮珘|高，比如墊床被子和墊個(gè)枕頭，加速血液循環(huán)來(lái)減輕腫脹；
2、骨折位置移位比較大甚至比較粉碎，可能需要切開(kāi)復(fù)位，做手術(shù)來(lái)緩解骨折。同樣在做完手術(shù)之后早期腳踝功能也會(huì)得到限制，也建議患者在腳下墊床被子或墊個(gè)枕頭來(lái)加速循環(huán)。
但不管是保守還是手術(shù)，恢復(fù)周期可能會(huì)不一樣，做手術(shù)可能下地周期會(huì)比較早，消腫的時(shí)間也會(huì)比較快，需要墊高的時(shí)間也相對(duì)會(huì)短一些。如果保守治療的時(shí)間比較長(zhǎng)，腫脹的消退較慢，墊高的時(shí)間也要延長(zhǎng)。