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腎結石除了由某些疾病導致，比如痛風、尿路梗阻、尿路感染，還和飲食因素有關，比如貪吃油膩食物、植物纖維攝入過少，以及日常飲水不足等因素。
結石防重于治，預防結石可以從改善飲食結構開始，比如多吃素食，少吃肉食。如果B超顯示腎有結晶形成，可以多飲水，稀釋尿液。青汁是以大麥嫩葉為原料的飲品，含有多種維生素，可以促進胃腸蠕動。
中醫(yī)認為結石和人體濕熱有關，排便是清除濕熱的常用方法，所以腎結石患者可以喝青汁，但是只限于結石沒有形成時，有一定的預防作用。如果結石已經形成，則沒有治療作用。