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副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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喝絲襪奶茶為什么會(huì)失眠

2023-06-26 15:36:36收聽(tīng)：-

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喝絲襪奶茶為什么會(huì)失眠

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絲襪奶茶是茶飲料的一種，茶、咖啡這些飲品當(dāng)中都含有咖啡因，咖啡因是一種黃嘌呤生物堿，其生物學(xué)作用可以暫時(shí)提高大腦皮層的興奮性，驅(qū)趕睡意，有提神醒腦的作用。不同的人對(duì)咖啡因的敏感程度不一樣，對(duì)咖啡因比較敏感的人，可能在下午和晚上喝了茶之后，到了入睡時(shí)間，大腦皮層還處于比較興奮